"Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados

e eu vos aliviarei. 

Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim 

porque sou manso e humilde de coração 

e achareis descanso para a vossa alma. 

Porque o meu jugo é suave, e meu fardo é leve."

Mateus 11:28-30